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Man'ouché et pois chiches au labneh

Pour 2 personnes

Tags : plat froid veille facile liban

Photo de la recette Man'ouché et pois chiches au labneh

Ingrédients

  • 1/2 concombre
  • 2 pains pita libanais
  • mélange zaatar
  • 400g de pois chiches (secs)
  • 15g pistaches décortiquées non salées
  • 10g menthe
  • 100g labneh
  • 2 CC cumin
  • 1 gousse d'ail
  • 1/2 citron
  • huile
  • sel/poivre

Préparation

La veille

  • réhydrater les pois chiches.
  • égoutter les yahourts pour le labneh.

Préparation

  • cuire les pois chiches Xh et les égoutter.
  • préchauffer le four à 200°C.
  • mélanger 1 CS d’huile et le zaatar et l'étaler sur un pain pita en répartissant bien le zaatar. Enfourner 5-6 mn.
  • émincer l'ail.
  • dans un fond d'huile, faire revenir l'ail 1 mn.
  • ajouter les pois chiches et le cumin, sel, poivre, et laisser mijoter à couvert et à feu moyen 6-8 mn. Ajoutez un peu d’eau si les pois chiches attachent.
  • ciseler la menthe, couper le citron en quartiers.
  • mélanger le labneh, la moitié de la menthe, 1 trait d'huile d'olive, le jus d'un quartier de citron, sel, poivre.
  • à part, mélanger le concombre en morceaux, la moitié de la menthe, un trait d'huile d'olive, sel, poivre.
  • couper le man'ouché en morceaux.
  • concasser les pistaches.
  • dans une assiette, sans mélanger, mettre pois chiches, concombre, labneh, man'ouché.
  • soupoudrer avec les pistaches concassées et ajouter les quartiers de citron restants.
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